꿀팁 전하는 간호사

타박상(bruise, contusion)은 피부 아래의 모세혈관이 손상되어 피하 출혈이 발생하면서 생기는 손상의 일종입니다. 외부 충격에 의해 발생하며, 주로 멍(검푸른 색 변화), 부기, 통증이 동반됩니다. 타박상은 대개 심각한 문제를 일으키지 않지만, 올바른 치료와 예방이 중요합니다.1. 타박상의 원인타박상(멍, bruise, contusion)은 외부 충격으로 인해 피부 아래의 혈관이 손상되고 피하 출혈이 발생하면서 나타나는 증상입니다. 이 과정에서 혈액이 피부 조직 내에 고이면서 다양한 색깔(붉은색, 보라색, 파란색, 녹색, 노란색)로 변화하며 흡수됩니다. 타박상의 원인은 단순한 외부 충격뿐만 아니라, 혈관 건강, 질환, 약물 복용, 영양 결핍 등의 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 여기서..

좌골신경통(Sciatica)은 좌골신경이 눌리거나 자극받아 허리에서 엉덩이, 다리까지 이어지는 통증을 유발하는 질환입니다. 일반적으로 허리 디스크(추간판 탈출증)나 척추관 협착증과 관련이 있으며, 치료 방법은 원인과 통증의 심각도에 따라 다릅니다.1. 좌골신경통의 원인✅ 추간판 탈출증(허리 디스크)가장 흔한 원인으로, 허리 디스크가 신경을 압박하여 좌골신경에 염증과 통증을 유발함.주로 30~50대에서 많이 발생.✅ 척추관 협착증척추관이 좁아져 신경이 눌리면서 좌골신경통이 발생함.주로 50대 이상에서 발생하며, 오래 걸으면 다리가 저리고 아픈 증상이 동반됨.✅ 척추 전방전위증척추뼈가 정상 위치에서 앞으로 밀려 나가면서 신경이 눌림.✅ 근육 이상 (이상근 증후군, 장요근 증후군)엉덩이 근육(이상근)이 과도하..

1. 요통(허리 통증)의 원인요통은 허리 부위에서 발생하는 통증을 의미하며, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있다. 크게 기계적 원인, 신경학적 원인, 염증성 원인, 내과적 질환 등에 의해 발생할 수 있다.(1) 기계적 원인 (근골격계 문제)근육 및 인대 손상: 무거운 물건을 들거나 갑작스러운 움직임으로 인해 허리 근육이나 인대가 손상될 수 있음.디스크(추간판) 문제: 추간판 탈출증(허리디스크)이나 퇴행성 디스크 질환으로 인해 신경이 눌려 통증이 발생함.척추 관절염: 척추의 퇴행성 변화로 인해 관절이 마모되어 발생하는 질환.척추 전방전위증: 척추뼈가 정상 위치에서 어긋나면서 신경을 자극해 통증을 유발함.(2) 신경학적 원인좌골신경통: 요추 부위에서 좌골신경이 눌려 엉덩이, 다리까지 통증이 퍼지는 증상.척..

어지럼증은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 어지럼증은 단순히 몸이 흔들리거나, 기울어지는 느낌, 또는 머리가 멍해지거나 흐릿해지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그 원인과 치료법은 매우 다양하므로, 이 증상이 나타날 때에는 정확한 원인 분석이 필요합니다. 이 글에서는 어지럼증의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법에 대해  상세히 설명하겠습니다.1. 어지럼증의 원인어지럼증을 일으킬 수 있는 원인은 크게 내이의 문제, 뇌의 문제, 순환기 문제, 약물의 부작용, 기타 건강 문제로 나눌 수 있습니다.1.1 내이의 문제내이는 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 내이에 문제가 생기면 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 양성 발작성 ..